SEO（Search Engine Optimization，搜索引擎优化）是指通过对网站的结构、内容和链接等方面进行调整，使其在搜索引擎上获得更好的排名和流量的一种青岛网站优化方式。其原理可以归纳为以下几点：

确定关键词。在进行SEO优化之前，需要确定与自己的业务相关的关键词，并在网站内容中合理使用这些关键词，从而提高搜索引擎对网站的相关性判断。

优化网站内容。将关键词合理分布在网站内容中，同时确保内容质量高、结构清晰、易于阅读，以提高用户体验。

优化网站结构。优化网站结构，使其符合搜索引擎的抓取规则，并提高页面加载速度、设置合适的标题、描述等元素，以提高搜索引擎对网站的评估和排名。

建立高质量的链接。通过与其他网站建立链接，提高网站的权威性和信任度，同时避免低质量链接对网站排名产生负面影响。

不断更新和优化。持续更新青岛网站建设哪家好内容、结构和链接等，保持网站在搜索引擎中的持续曝光和优化。

综上所述，SEO的原理在于通过关键词优化、网站内容和结构优化、链接建设等方式，提高网站在搜索引擎中的排名和流量，并通过持续更新和优化保持网站的竞争力和效益。